제2023-39호

배움을 즐기며 꿈을 가꾸는 행복학교

보건교사

이하나

3월 보건소식

애국하는 어린이

자주적인 어린이

창의적인 어린이

건 강 한 어린이

11147 경기도 포천시 신읍길 40     ☎ 교무실:534-3963,  행정실:535-6834  FAX:534-3964

본교 입학과 새학년이 됨을 진심으로 축하합니다. 아동 청소년 시기 건강한 생활습관은 평생 건강의 밑거름이 됩니다.

보건소식지를 통하여 안내된 건강정보를 통해 건강관리에 대한 계획을 세우고 건강 습관을 실천하는데 도움이 되길 바랍니다.

보건실 알림

보건 소식지는 매월 이알리미로 발행되며, 학교 홈페이지에서도 확인하실 수 있습니다.

코로나19 예방을 위해 방역수칙을 준수합니다.

3월은 건강조사기간이며 건강상담 기간입니다.

건강한 학교생활을 위하여 배부된 건강조사 및 응급처치 안내서에 해당 내용을 정확하고 자세히 기록하여 담임교사에게 제출 바랍니다.

보건실 이용 안내

보건실 위치 : 본관 1층 방송실 옆

보건실 이용 대상 : 전교생 및 전교직원

보건실에서 하는일

-학교에서 다친 학생 응급처치, 외상 등의 처치

-건강상담

-보건교육

-요양호자 건강관리

보건실에서 침상안정을 원하는 학생은 보건교사의 판단 아래 담임교사의 허락을 받은 후 침상안정을 합니다.

-보건실 침상안정 시간은 1시간 이내입니다.

-1시간 이상의 안정이 필요한 경우 담임교사 및 보호자와 상의 후 가정 안정 또는 병원 진료를 받습니다.

-건강상 문제가 있어 병원에 다니고 있거나 약물을 복용 시 보건교사에게 알려줍니다.

-(권고)코로나19 의심증상이 있다면, 귀가조치하여 신속항원검사 및 진료를 보고 증상이 사라지면 등교합니다.

학교 내 감염병 관리

2023년도 코로나 감염병 관리

코로나19 의심증상 발생 시
등교 전	감염 위험요인*이 있는 경우 자가진단 앱 참여 권고 및 등교중지 * ① 발열, 기침 등 증상이 있는 경우, ② 신속항원검사 결과 양성인 경우 ③ 동거가족 확진으로 본인이 PCR 검사를 실시하고 결과를 기다리고 있는 경우
등교 후	○ 보건용 마스크 착용 후 일시적 관찰실로 이동 조치, 보호자에게 연락하여 신속하게 검사 또는 진료 실시하도록 안내 * 자가검사(키트) 결과 ‘양성’이면 의료기관, 보건소 등을 방문하여 추가 검사 실시 ○ 검사 결과 ‘음성’이면 등교 가능하나 증상이 지속되거나 심해지면 의료기관 방문 진료·검사 실시 권고

학생 확진 시

-자가진단 앱 ‘방역당국 통보내역 등록’에 확진정보입력

-방역당국 지침에 따라 격리기간(7일 의무) 및 확진자

방역수칙 준수

-동거인이 확진자인 경우, 10일간 권고 준수기간

: 3일 이내 PCR검사 또는 전문가용 신속항원검사,

음성 시 6-7일차에 신속항원검사 권장

학교 내 감염병예방 관리

-등교중지가 필요한 감염병으로 확진된 경우 격리

기간 동안 등교중지 실시하고 출석으로 처리

※ 격리기간은 원칙적으로 의사 소견에 따름

-등교 재개 시 출석 인정을 위해 의사소견서 또는

진단서(진단명, 치료기간 명시)를 제출

-등교중지 학생은 의사가 권고하는 기간 동안 집에서 치료를 받고 외출하지 않아야 함

*(참고)학교에서 자주 발생하는 감염병

병 명	등교 중지 기간
인플루엔자	해열제 없이 정상체온 회복 후 24시간 경과할때
수 두	모든 수포에 가피가 형성될 때까지
유 행 성 이하선염	증상 발생 후 5일까지
유 행 성 각결막염	주요증상이 사라진 후 2일 경과할 때까지
풍 진	발진이 나타난 후 7일까지
성홍열	항생제 치료 시작 후 24시간까지
홍 역	발진이 나타난 후 4일까지

응급환자 관리

학교생활 중 다치거나 아파서 병원진료를

받아야 할 경우가 발생할 수 있습니다.

※※ 학교 전화는 즉시 받아주세요. 응급상황 발생 시 연락드립니다!(보건실 ☎070-4296-2318)

3월 24일은 ‘세계결핵의 날’

결핵 예방 및 관리의 중요성을 알리고 경각심을 고취시키기 위한 날로 매년 3월 24일입니다.

결핵은 공기로 감염되는 2급 법정감염병으로 학생들은 교실에서 장시간 함께 생활하기 때문에 결핵 환자가 한 명이라도 발생하면 급속도로 확산되기 쉬운 호흡기 감염병입니다. 주로 폐결핵 환자로부터 나온 미세한 침방울 혹은 비말핵(droplet nuclei: 기침이나 재채기로 결핵균이 들어 있는 입자가 공기 중에 나와 날아다니기 쉬운 형태로 된 것)에 의해 감염됩니다.

결핵 증상

2주 이상 지속되는 잦은 기침, 가래, 객혈, 무력감과 미열, 호흡곤란, 가슴통증, 수면 시 식은땀

결핵 치료

결핵은 치료만 제대로 하면 완치가 가능한 질병입니다.

➀ 결핵치료약은 반드시 결핵전문의에게 처방받는다.

➁ 분량의 약을 정해진 시간에 규칙적으로 복용한다.

➂ 진단에 따라 6~18개월 이상 약을 매일 복용한다.

➃ 2주 이상 지속되는 기침 시에는 반드시 검사한다.

예방법

➀ 교실 환기 실시 (하루 3회 이상 창문 열기)하기

➁ 균형 잡힌 영양섭취: 무리한 다이어트와 편식하지 않기

➂ 규칙적인 식사 및 수면습관, 체력강화하기

➃ 기침하는 사람은 꼭 마스크를 쓰기

➄ 2주 이상 감기 지속 시 결핵검사 (병원, 보건소 방문)실시

➅ 밀폐된 공간(PC방, 노래방 등) 가지 않기

➆ 청결한 위생습관 (양치질, 손씻기, 기침예절) 실천하기

【출처: 결핵관리협회, 질병관리본부】

건강을 위협하는 미세먼지

미세먼지는 입자가 매우 작으므로 흡입 시에 코 점막을 통해 걸러지지 않고 폐포까지 침투하여 천식이나 폐질환 등 각종 호흡기 질환의 원인이 될 수 있습니다.

◕ 미세먼지 : 먼지 지름이 2.5㎛이상 ~ 10㎛이하

◕ 초미세먼지 : 먼지 지름이 2.5㎛이하

대기오염 예보제 및 경보제 운영

예보등급	좋음	보통	나쁨	매우나쁨
미세먼지	0～30	31～80	81～150	151 이상
초미세먼지	0～15	16～35	36～75	76이상
민감군	일상 생활	몸상태에 따라 유의하여 활동	장시간 또는 무리한 실외활동 제한	가급적실내활동,실외활동시 의사와 상의
일반인	일상 생활	일상 생활	장시간 또는 무리한 실외활동제한	장시간 또는 무리한 실외활동제한

미세먼지 예방수칙

① 가급적 외출을 피합니다.

② 외출 시 안경, 마스크, 긴 소매 옷을 착용하며 미세먼지용 마스크를 착용합니다.

③ 외출 후에는 손, 발, 몸을 씻고 미지근한 물로 눈도 씻습니다.

④ 실내 습도를 높입니다.(50~60%)

⑤ 수시로 손을 씻습니다.

⑥ 학교생활에서는 바깥활동을 피하며, 교실창문을 닫고 공기청정기를 가동합니다.

⑦ 고농도 미세먼지가 원인이 되어 알레르기성 비염, 천식 등과 관련된 호흡기 증상 악화로 등교 시간 연기나 결석 시 진료확인서 등을 사전에 제출하면 출석이 인정됩니다.